3 août 2006
Petite Salade Énergétique
Pas le temps de me mettre vraiment au fourneau, pourtant pas question de sauter un repas ! Alors que reste-t-il dans mon frigo ?
En-cas , vite fait, bien fait!
Inventaire :
Une feuille de raviole de Royan, une tranche da jambon de parme, quelques lamelles de parmesan, du persil plat, quelques échalotes ciselées et une réduction de béarnaise passée ; de l’alfafa.
Rien de plus simple :
• Tailler la tranche de jambon en fines lanières.
• Sauter les ravioles dans un peu d’huile chaude à la poêle
• Ajouter les échalotes
• Saupoudrer abondamment de persil ciselé,
• Ajouter les autres ingrédients et mélanger.
Voilà ce qui va me permettre d’attendre le dîner sans baisse de vitalité !
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